CrossFit Team Wod

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Trainingshalle in Brunnen
Maximal Teilnehmer
12

"Teamwork makes the dreamwork!"

Unser CrossFit Teamworkout bietet nicht nur effektivesTraining, sondern auch jede Menge Spaß mit deinen Mittrainierenden. Egal ob Anfängerin oder Erfahrener – alle sind herzlich willkommen. Gemeinsam motivieren wir uns zu Höchstleistungen, schwitzen zusammen und genießen die Zeit im Zweier-, Dreier- oder Viererteam. Komm vorbei und erlebe die Freude des gemeinsamen Trainings. Mit uns erlebst du, wieviel Spaß es macht, zusammen zu schwitzen und Erfolge zu feiern. Unser CrossFit Teamworkout ist für alle Fitnesslevels geeignet.

Beispiel Programm

Warmup – 15min

Vorbereitung Workout – 5min

Workout of the day – 30-40min

‍Cool Down – 5min

Trainingshalle in Brunnen
Maximal Teilnehmer 14

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Mit

CrossFit Team Wod

erreichst du:

Ausdauer
Beweglichkeit
Entspannung
Fettabbau
Koordination
Kraftaufbau
Muskelaufbau
Schnellkraft

Unsere

CrossFit Team Wod

Coaches

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Gratis
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